Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 109,25g | Karb: 80,57g.
Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Camponesa Doce de Leite, DIA Manga Espada, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Couve-Flor, Nestlé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Maçã, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|