Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 76,68g | Karb: 99,01g.
Makan Pagi: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Свитлогорье Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Горянка Сметана 15%. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Grondard Конфеты Марципан, Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощное Рагу, Сельдь Соленая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла Вареная. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Колбаса, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|