Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 63,26g | Karb: 71,78g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Яичница, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Лента Багет Французский, Щи с Мясом. Makan Malam: Лосось на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|