Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 98,76g | Karb: 130,65g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Окей Виноград Черный . Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Сметана 10%, Амур Рыба Амур , Мистраль Гречка. Makan Malam: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|