Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 77,24g | Karb: 149,90g.
Makan Pagi: Сгущенка, Мёд, Сырники с Овсяной Мукой, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ferrero Mon Cheri , Имбирный Чай, Торт с Клубникой , Голубец, Vollkornbrot . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ятрань Балык Говяжий , Yofi Хуммус с Острым Перцем, Knäckebrot Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|