Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 49,87g | Karb: 156,41g.
Makan Pagi: Нескафе Капучино, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Makan Siang: Eco Botanica Зефир, Нескафе Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Язык Говяжий Отварной, Булгур (Вареный), Чеснок, Морковь. Camilan/Lainnya: Babushka's Ferma Чайная Заварная Основа. Цитрусы, Мята и Имбирь, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KeryKos
|