|
體脂32
內脂6
bmi23.9
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 25,54g | Prot: 44,36g | Karb: 141,09g.
Makan Pagi: 紅蘋果, 全聯 聖女小蕃茄, 雞胸肉, 台灣比菲多 質立希臘式優格（蜂蜜）, 百香果, 黑咖啡, 香蕉, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. Makan Siang: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 拿鐵咖啡. Camilan/Lainnya: 糖炒栗子. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 米娜mina
|