Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 45,93g | Karb: 8,48g.
Makan Pagi: Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Макдоналдс Американо, Омлет с Молоком, Магнит Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|