Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3152 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 189,60g | Karb: 493,94g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Makan Siang: Kellogg's Choco Krispies, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Malam: Haribo Goldbären, Weiss Contrella Lebkuchen, Bonduelle Kidney Bohnen, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht. Camilan/Lainnya: Nesquik Kakao, ZEC+ Intraplus, Haribo Goldbären. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|