Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 123,98g | Karb: 166,09g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Махеевъ Хрен Столовый, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Makan Malam: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Запеканка с картошкой. Camilan/Lainnya: RSP Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|