Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 79,00g | Karb: 141,05g.
Makan Pagi: Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Евроспар Тыква с Овощами, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Subway Сабвей Клаб, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сырники с Рисовой Мукой. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Мир Орехов Ореховый Микс. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loka02
|