Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 22,67g | Prot: 57,73g | Karb: 98,97g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Адмирал. Makan Malam: Макароны Отварные, Радужная Форель (Выращиваемая). Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|