Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 119,64g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мультизерновой Хлеб, Абрико Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Лэнд Кабачки в Сметане, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Мираторг Мультизерновой Пшенично-Ржаной Хлеб, Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Яйцо, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.muzipova1
|