Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 76,76g | Karb: 144,81g.
Makan Pagi: Madu, Jeruk Nipis, Mie Telur Kering, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Lontong. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur, Tempe, Tahu Kukus. Makan Malam: Sayur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|