Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2010
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2010:
|
1519 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 44,70g | Karb: 199,94g.
Makan Pagi: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Makan Siang: salad dressing, salad. Makan Malam: SALTINES. Camilan/Lainnya: Martini (From Recipe), Bananas. lagi...
|
|
2304 kkal
|
Latihan:
Shoveling More Snow - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|