Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 51,97g | Karb: 153,91g.
Makan Pagi: Бела Слада Мягкая Карамель, Сгущенка, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Siang: Кухмастер Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самогон, Помидоры, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Картошка Вареная. Makan Malam: Таврия Колбаса Молочная, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Соленые Крекеры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бела Слада Мягкая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|