Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 78,61g | Karb: 93,52g.
Makan Pagi: 芝麻燒餅, 甜柿, 黑咖啡. Makan Siang: 滷蛋, 牛奶, 滷肉飯. Makan Malam: 元廚 油雞翅, 豬大腸, 豬耳朵, 滷蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2jumaggie
|