Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 100,83g | Prot: 144,77g | Karb: 190,16g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб Черный, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Сладкая Булочка, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Sprint Шоколадный Батончик. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|