Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 24,40g | Prot: 46,04g | Karb: 45,00g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Makan Siang: Verde Campo Natural Whey, Proteína Pura Crepioca. Makan Malam: Perdigão Hambúrguer de Frango. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magda Rubya
|