|
Hummmmm raios
Bem é o que é. O importante é continuar.
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 51,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 48,47g | Karb: 24,43g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Dia Alface Iceberg, Tomates Cereja, Cenouras, Queijo Camembert, Cebolas Vermelhas, Bacon, Mimosa Manteiga com Sal, Carne de Vaca, Café Expresso. Makan Malam: Café Expresso. lagi...
|
|
3948 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me_myself_and _I
|