Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 72,03g | Karb: 130,41g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб Цельнозерновой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. Makan Siang: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Clausthaler Пиво Безалкогольное, Соус для болотное, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Акконд Слимо, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Lemon Cheesecake, Курага. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|