Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 80,95g | Karb: 138,97g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Whey Gold, Piña. Makan Siang: Betarraga, Cebollas, Fideos, Asiento. Makan Malam: Pan Integral, Tomates, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Almendras, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Savory Helado de Lucuma. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysuazo
|