Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 97,82g | Karb: 204,30g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ратибор Варенье Смородиновое, Тяжин Варенка, Ореховый Рай Миндаль, Ирмень Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Минтай Запечённый, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Makan Malam: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|