Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 73,07g | Karb: 92,67g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: Becel Olive Oil Margarine, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Blanc de Poulet, Oignons. Makan Malam: Mayonnaise Légère, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Harvey's Chicken Strips (2). Camilan/Lainnya: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|