Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 123,56g | Karb: 139,14g.
Makan Pagi: Ополье Молоко 3,2%, Пп, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Лук, Рис, Куриное Филе, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Makan Malam: Курага, Ополье Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Ополье Молоко 3,2%, Пятерочка Сливы. Camilan/Lainnya: Ополье Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|