Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 80,18g | Karb: 81,85g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink and Red). Makan Siang: Simply Breaded Ham Slices, Brooklea Sunshine Fruits Low Fat Yogurt (Peach), Hunters Corned Beef. Makan Malam: Babybel Mini Light Cheese, Lighthouse Bay Sea Bass Fillets, Olive Oil, Tesco Cucumber, Tomatoes, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce. Camilan/Lainnya: Snaktastic Cheese Puffs, Cheetos Puffs Cheese Flavoured. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|