Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 81,58g | Karb: 119,95g.
Makan Pagi: Sadia Patê de Presunto, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Ovo Cozido, Melão Amarelo, Mamão Formosa. Makan Siang: Bio Alimentos Banana Chips Natural, Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Costa Sul Filé de Merluza, Quiabo Cozido, Salada de Folhas. Makan Malam: Maçãs Red Delicious, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Costa Sul Filé de Merluza, Mamão Papaia. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Quinoa. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|