Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 111,49g | Prot: 62,82g | Karb: 105,24g.
Makan Siang: Сильпо Свинина Ошеек , Яйцо. Makan Malam: Груши, Яблоко, Круассан, Корона Чёрный Шоколад 56%. Camilan/Lainnya: SEMKI Семена Подсолнечника Жареные , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Утиный Жир, Mlekovita Сливки 30%, Мрія Какао. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангара76
|