Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 104,80g | Prot: 121,29g | Karb: 95,43g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сардельки Детские, Перекресток Авокадо, SPAR Миндаль Сушеный, Семушка Тыквенные Семечки, Global Village Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Лента Стейк из Форели, Брокколи, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bob's Red Mill Cassava Flour (Мука Кассава), Яйцо Куриное, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Гарнец Крахмал Тапиоковый. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Инди Гуляш из Мяса Индейки, Perfetto Томаты Протертые, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Гарнец Крахмал Тапиоковый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|