Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 23,76g | Prot: 37,75g | Karb: 60,70g.
Makan Pagi: Spiegelei. Makan Siang: Kartoffelsuppe, Kartoffelsuppe. Makan Malam: Grapefruit. Camilan/Lainnya: Müller Reine Buttermilch. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irinuschk
|