Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 70,68g | Prot: 65,70g | Karb: 89,69g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Коньяк, ВкусВилл Кешью Жареный. Makan Siang: Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Anchor Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Malam: ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, President Сыр Мягкий Brie, Carte Noire Кофе, Красный Лук, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры, President Сыр Мягкий Brie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|