Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
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173,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 78,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1319 kkal
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Lemak: 20,74g | Prot: 166,55g | Karb: 111,50g.
Makan Pagi: Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Pimiento Rojo, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Makan Malam: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Hero Barrita Linea Chocolate Blanco. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Abraham_wp
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