Daftar  |  Masuk

Jurnal topolinomelita, 28 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
92,7 kg Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.    Sisa: 12,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Oktober 2020:
1554 kkal Lemak: 43,95g | Prot: 35,76g | Karb: 252,77g.   Makan Pagi: Espresso, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Becel Pro Activ, Weißbrot, Aldi Vollkorntoastbrot. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Walnüsse, Äpfel, Thermomix Apfelmus, Eismann Reibekuchen, Hofmaier Chicken Nuggets, Porree, Möhren, Rote Paprika, Basmati-Reis. Makan Malam: Bananen Pancake. Camilan/Lainnya: Storck Mamba. lagi...
1547 kkal Latihan: Schritten - 13 jam, Istirahat - 11 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

12 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan topolinomelita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.