Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 81,09g | Karb: 284,72g.
Makan Pagi: Чай, Сыр Адыгейский, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Окей Пампушки с Чесноком, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Makan Malam: Варенье, Сыр Адыгейский, Батон, Часар Фрикадельки Мясные, Takemura Соус Кунжутный, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Брокколи, Сахар, Клементины, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Чай, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|