|
33/2000h ohne Süssigkeiten
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 88,05g | Prot: 141,54g | Karb: 152,32g.
Makan Pagi: Edeka Dinkelbrötchen, Könecke Eisbeinfleisch in Aspik, Président Meersalz Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Bonduelle Gold Mais, Gekochtes Ei, Block House Salat Dressing American, Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch. Makan Malam: Aldi Pommes Frites, TiP Forellenfilets Geräuchert, Sea Gold Knusperfilet. Camilan/Lainnya: Alkoholfreies Bier, Bier. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|