Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 70,83g | Karb: 204,65g.
Makan Pagi: Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Винегрет, Глобус Мясной Хлеб. Makan Malam: Лактика Йогурт Греческий 4%, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Гороховый Суп, Редька. Camilan/Lainnya: Сушка, Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром, Лактика Йогурт Греческий 4%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KsuSikach
|