Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 80,15g | Karb: 285,68g.
Makan Pagi: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Groentensoep, Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Boni Winegums, Delhaize Wasabi Nootjes, Bruine Boterham. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|