Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 81,24g | Karb: 116,43g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кетчуп, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сыр Маасдам, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сельдь Соленая, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", АТБ Скумбрия Соленая. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|