Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 60,98g | Karb: 113,33g.
Makan Pagi: Кофе, Магнит Сыр Костромской, Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Camilan/Lainnya: Павловская Курочка Рулет Ароматный, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|