Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 45,44g | Karb: 58,66g.
Makan Pagi: Del Real Foods Seasoned Shredded Beef, Fresh Pasta (Cooked) , Pepsi Diet Pepsi. Makan Siang: Kroger Creamy Coleslaw, Coleslaw . Makan Malam: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Wellsley Farms Chicken Flavored Bouillon Cubes, Dearborn Sliced Boneless Ham, Egg, Xagave Agave Nectar, Lemon Juice , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Camilan/Lainnya: Boiled Egg. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianne Huber
|