Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 187,80g | Karb: 489,40g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust. Makan Siang: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies. Makan Malam: Haribo Goldbären, Weiss Contrella Lebkuchen, Exquisa Fitline Protein Vanille, Valess Vegetarische Schnitzel, Uncle Ben's Original-Langkorn-Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese. Camilan/Lainnya: Nesquik Kakao. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|