Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 106,80g | Karb: 143,13g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Avocado, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Makan Malam: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Fettina di Vitello. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Burro di Arachidi, Milbona Skyr Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vivi Verde Coop Pane Kamut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|