Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 42,25g | Karb: 142,53g.
Makan Pagi: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Fruttis Йогурт 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Слива, Банан, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Антоновка. Camilan/Lainnya: Сливы, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|