Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 100,35g | Prot: 107,51g | Karb: 164,35g.
Makan Pagi: Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Киприно Сыр Мастер. Makan Siang: Магнолия Капуста Квашеная с Клюквой, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окей Котлета из Индейки на Пару, Сырой Овощ, Valio Молоко 2,5%. Makan Malam: Valio Молоко 2,5%, Семга на Гриле, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Помидоры, Зеленый Перец, Barilla Bucatini N.9. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|