Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 99,08g | Karb: 89,83g.
Makan Pagi: Edward & Sons Brown Rice Snaps Tamari Seaweed, Огурец (с Кожурой), Кинза, Магнит Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Магнит Хурма, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Курица в Сливках, Кинза. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Cranberry & Almond Chewy Granola Bar, Лента Молоко для Каппучино, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|