Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 87,29g | Karb: 315,13g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни. Makan Malam: Чай с Медом, Макароны из Цельной Пшеницы, Соленые Огурцы с Укропом, Голубец, Чай, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Яблоки (без Кожи). Camilan/Lainnya: Яблоки (без Кожи), Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Персик, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|