Jurnal 黑老大, 27 Okt 20

Profil 黑老大 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020

72,1 kg Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg. Sisa: 9,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Oktober 2020:

1335 kkal

Lemak: 27,14g | Prot: 89,48g | Karb: 219,38g. Makan Pagi: 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升), 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 給力盒子香蒜水煮雞胸肉. Makan Malam: 梨, 便當. lagi...

2714 kkal

Latihan: 健身。胸部 - 1 jam dan 31 menit, Apple Health - 22 jam dan 29 menit. lagi...

berat badan stabil

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan 黑老大

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal 黑老大, 27 Okt 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan 黑老大