Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 54,75g | Karb: 155,55g.
Makan Pagi: Пряники, Творог 5%, Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Песочное Печенье, Баурсак, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Вода, Виноград, Вода. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|