Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 90,62g | Karb: 233,95g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Мультизерновой Хлеб, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Makan Siang: Мираторг Котлета из Индейки, Мёд, Творог 5%, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Помидоры. Makan Malam: Мёд, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Шпинат, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Брынза, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хурма, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia7120
|