Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 70,93g | Prot: 94,15g | Karb: 135,19g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Омлет с Молоком, Красная Цена Форель Слабосоленая, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Табрис Куриное Филе Отварное, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: ВИК Котлета Домашняя, Вемол Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Camilan/Lainnya: Чай, Банан, Миндаль Миндаль, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lydmila.86
|